| توضیحات |
اقدامات پایه جدا سازی بیمار مبتلا به کروناویروس
- بیمار را در یک اتاق تک که تهویه مناسبی داشته باشد(در و یک پنجره باز باشد)قرار دهید.
- بیمار باید کمترین رفت و آمد را در فضای خانه داشته باشد و تا جای ممکن از اتاق خود خارج نشده و در فضای مشترک نباشد.
-
- مطمئن باشد که فضای مشترک(سرویس یهداشتی،حمام و آشپزخانه)تهویه مناسبی داشته باشد(پنجره باز باشد) و پس از استفاده توسط بیمار لوازم بهداشتی یه ویژه شیر آلات ضد عفونی شوند.
-
- ترجیحاٌ سایر اعضاء خانواده باید در اتاق های مجزا باشند.
-
- تعداد مراقبین بیمار به حد اقل رسانده شود.ایده آل این است که فقط یک نفر از بیمار مراقبت کند که خود زمینه خطر،خصوصاٌ بیماری های نقص ایمنی نداشته باشد.
-
- تا زمانی که بیمار کاملاٌ علائمش بهبود نیافته باشد،اجازه ملاقات ندارد.
-
- شستشوی دستها اهمیت زیادی دارد و پس از هر تماس با بیمار یا محیطی که بیمار باید انجام شود.
- قبل و بعد از تهیه غذا،پس از غذا خوردن،پس از استفاده از سرویس بهداشتی و هر زمانی که ممکن است دستها آلوده شده باشد شستشوی دستها ضروری است.
- در صورتی که ظاهر دست ها آلوده نباشد می توان از یک محلول ضد عفونی کننده دستها با پایه الکی استفاده نمود در غیر اینصورت اول دستها باید با آب و صابون شسته شوند.
-
- پس از شستن دستها آنها را با حوله کاغذی ویا حوله تمیز(که مرتباٌ تعویض می شوند)خشک کنید.
-
- بیمار در اتاقی که ایزوله (جدا )شده است نیاز به ماسک ندارد اما زمانی که از اتاق ایزوله خارج میشود یا افراد خانواده از جهت مراقبت وارد اتاق میشوند،بیمار از ماسک پزشکی استفاده کند و حداقل روزانه تعویض شود(در صورت مرطوب شدن زودتر تعویض شود).
- در صورتی که بیمار به هیچ وجه قادر به تحمل ماسک نمی باشد،حداقل موقع عطسه و سرفه باید دهان و بینی با دستمال کاغذی پوشانده و بلافاصله در سطل زباله درب دار دارای پلاستیک زباله انداخته شود و دستها شسته شود.
- مراقبین بیمار(افراد هم خانه)نیز باید از ماسک پزشکی(معمولی)استفاده نمایند.
- در صورتی که ماسک مرطوب یا با ترشحات بیمار آلوده سریعاٌ باید ماسک عوض شود.
- هنگام تعویض ماسک دقت شود که به قسمت جلوی ماسک نباید دست زد.ماسک استفاده شده را باید در سطل درب درا دارای پلاستیک زباله انداخته و بلافاصله دستها شسته شود.
- از تماس مستقیم با ترشحات بیمار خصوصاٌ ترشحات دهانی و تنفسی و مدفوع به شدت خودداری شود.در این شرایط ضمن زدن ماسک،حتماٌ از دستکش یکبار مصرف استفاده شود و پس از در آوردن دستکش و دفع آن دستها شسته شود.
- هرگز نباید از ماسک و دستکش استفاده شده مجدداٌ استفاده شود
- ظروف غذاخوری و ملحفه های بیمار باید اختصاصی خود بیمار بوده،مرتباٌ شستشو و تعویض شود.
- روزانه تمام سطوح در تماس اتاق بیمار نظیر رختخواب،میز و صندلی و کمدهای اطراف آن شستشو و تمیز وضد عفونی شود.
- برای تمیز کردن لباسها،ملحفه ها و وسایل بیمار ابتدا باید ازآب و شوینده های مناسب استفاده نمود و متناسب با هر کدام برای ضد عفونی کردن از محلول های سفید کننده
-
خانگی (رقیق شده به نسبت یک به ده) استفاده نمود.
- سرویس بهداشتی و حمام نیز باید روزانه شستشو و با محلول هیپوکلریت سدیم0.1%(سفید کننده های خانگی) ضد عفونی شوند.
- ملحفه های آلوده و مرطوب بیمار هنگام جمع کردن نباید تکانده شوند.لباس ها،حوله و ملحفه های بیمار را می توان با دمای 60 -90 درجه سانتی گراد با ماشین لباسشویی شسته و به روش معمول خشک کرد
- توجه
-
افرادی که مبتلا به بیمارهای زمینه ای نظیر دیابت،فشار خون و...می باشند باید از نظر احتمال عدم کنترل یا تشدید بیماری زمینه ای مورد توجه قرار گیرند و در صورت لزوم مشاوره با متخصصین مربوطه صورت گیرد. در حقیقت یکی از مهمترین علل بستری مبتلایان به کووید 19 در هر مرحله از این بیماری عوارض ناشی از بیماریهای زمینه ای نظیر افزایش شدید فشار خون،کتواسیدوز دیابتی و... می باشد.
رژیم غذایی :
- حجم غذای مصرفی در هر وعده کم شود و به تعداد وعدهها اضافه شود .
- مصرف مایعات مکرر در طی روز
- مصرف سوپ (* سبزیجات برگ سبز مانند : تره ، جعفری ، اسفناج ، گشنیز ، کلم بروکلی * مرغ . گوشت غلات مانند: جو *هویج * گوجه فرنگی. کدو حلوایی )
- اجتناب از مصرف مواد سرخ کردنی
- توصیه به مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینها از جمله:
- ویتامینA مثل: هویج
- ویتامین B6 مثل : تخم مرغ ، مرغ ،ماهی ، قارچ ، حبوبات ، آجیل ها ، نانهای سبوس دار و انواع جوانه ها
- ویتامین D مانند : در معرض آفتاب قرار گرفتن یا طبق نظر پزشک ویتامین D مصرف نمایید .
- مواد معدنی روی ، سلنیوم ومنیزیوم مانند : آجیل ، حبوبات ، قارچ و ...
- ویتامین C مانند : انواع مرکبات( پرتقال ، نارنگی ، لیمو ترش ، نارنج)
- امگا 3 مانند: ماهی ،قارچ
- مصرف لبنیات حاوی پروبیوتیک مانند : ماست پروبیوتیک
- تعادل و تنوع در برنامه غذایی
-
منابع :
- نسخه هشتم راهنمای درمان و تشخیص کووید 19 در سطوح خدمات بیماران سرپایی و بستری
- دستوالعملهای حمایتهای تغذیه ای جهت مراقبت در خانه برای بیماران مبتلا به کووید 19
|
